Mettez du lagom dans votre vie !
Ni trop, ni trop peu...
L'art de vivre venu de Suède
De Solvej Berggren
Editions : Marabout
Genre : Psychologie / Développement personnel
Nombre de pages : 253
Résumé : Connaissez-vous le proverbe suédois
"lagom är bast",
"le mieux, c'est d'être lagom" ?
Mais, au fait, le lagom (prononcez "lagrom"), qu'est-ce-que c'est ?
Eh bien, cet adjectif ou adverbe signifiant "ni trop, ni trop peu", désigne une philosophie de vie, un état d'esprit applicable au quotidien pour atteindre, dans l'équilibre et la modération, un bonheur authentique et sans chichis.
Cet art de vivre simple, qui semble parfois frugal, peut-il s'adapter à nos tempéraments latins ? Solvej Berggren en est convaincue : en saupoudrant un soupçon de lagom sur nos vies trépidantes, nous pouvons gagner en authenticité et en sérénité.
Maison, alimentation, travail, environnement, relations sociales et familiales : adoptant la forme d'un blog, ce livre révèle ses conseils, mais aussi les expériences de ses "followers", qui ne manquent pas de tester ses propositions... et de réagir quand elle propose, pour partir en quête de ce bonheur à la suédoise, de rompre avec des habitudes pourtant bien installées.
Mon avis : J'ai beaucoup apprécié cette lecture.
En fin d'année 2017, j'ai lu "Le livre du Hygge" et j'avais été déçue par le contenu qui se présente plus comme un magazine et qui n'est pas assez approfondi (Chronique en date du 8 Janvier 2018 sur le blog).
Ici le livre est construit sous la forme d'un blog avec des commentaires de followers après chaque post qui apportent un plus à la lecture ; puisque ces followers testent et donnent leurs avis sur ce que propose l'auteure.
La lecture est facile, c'est drôle, l'auteure va à l'essentiel.
Dans son livre, elle aborde différents points, la santé, la maison, la cuisine, les amis, l'environnement, le travail, la famille.... Nous y trouvons aussi un test, un quiz en fin de lecture et des recettes de cuisine sympa et qui semblent facile à réaliser : Petits pains à la cannelle, Pain au lin et aux fruits secs ...
Ce bouquin nous invite à réfléchir à notre bien-être, a juste ce qu'il nous faut pour trouver un bon équilibre dans nos intérieurs et dans nos relations. Nous apprends que le bonheur n'est pas d'engranger toujours plus, même si aujourd'hui, nous en avons plus conscience.
Il donne des pistes pour que notre quotidien devienne simple.
L'auteure parle de "4 objectifs de vie lagom :
- Le développement personnel,
- La créativité,
- Les amis proches,
- La communauté"
Je n'en dirai pas plus pour vous laissez le plaisir de découvrir par vous-même si vous vous décidez à le lire.
Un livre que je conseille, c'est frais, de bons conseils et du bon sens qui sont facile à appliquer.
Je pense que ce livre est plus destiné à des lectrices.
Je le note 17/20.
Mon avis : J'ai beaucoup apprécié cette lecture.
En fin d'année 2017, j'ai lu "Le livre du Hygge" et j'avais été déçue par le contenu qui se présente plus comme un magazine et qui n'est pas assez approfondi (Chronique en date du 8 Janvier 2018 sur le blog).
Ici le livre est construit sous la forme d'un blog avec des commentaires de followers après chaque post qui apportent un plus à la lecture ; puisque ces followers testent et donnent leurs avis sur ce que propose l'auteure.
La lecture est facile, c'est drôle, l'auteure va à l'essentiel.
Dans son livre, elle aborde différents points, la santé, la maison, la cuisine, les amis, l'environnement, le travail, la famille.... Nous y trouvons aussi un test, un quiz en fin de lecture et des recettes de cuisine sympa et qui semblent facile à réaliser : Petits pains à la cannelle, Pain au lin et aux fruits secs ...
Ce bouquin nous invite à réfléchir à notre bien-être, a juste ce qu'il nous faut pour trouver un bon équilibre dans nos intérieurs et dans nos relations. Nous apprends que le bonheur n'est pas d'engranger toujours plus, même si aujourd'hui, nous en avons plus conscience.
Il donne des pistes pour que notre quotidien devienne simple.
L'auteure parle de "4 objectifs de vie lagom :
- Le développement personnel,
- La créativité,
- Les amis proches,
- La communauté"
Je n'en dirai pas plus pour vous laissez le plaisir de découvrir par vous-même si vous vous décidez à le lire.
Un livre que je conseille, c'est frais, de bons conseils et du bon sens qui sont facile à appliquer.
Je pense que ce livre est plus destiné à des lectrices.
Je le note 17/20.
Lecturement vôtre 💖😊
"L'effort qu'on fait pour être heureux, n'est jamais perdu"
"L'effort qu'on fait pour être heureux, n'est jamais perdu"
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